La consapevolezza porta a cambiamenti significativi nella vita, come la riduzione della cerchia di amici, la scelta di lavori significativi, la fine delle relazioni costruite sul vuoto e l'eliminazione delle bugie. Inoltre, si diventa più empatici e si aiuta gli altri a superare la sofferenza. Il silenzio diventa prezioso e il quadro della realtà cambia.